Британские ученые изучили, как привычка
тщательно пережевывать влияет на усвоение калорий и лишний вес. Они
выяснили, что похудеть можно, если разжевывать каждый кусочек пищи по
полминуты. По данным специалистов из Университета Бирмингема, люди,
которые как следует пережевывают пищу, едят меньше и с легкостью
отказываются от ужина. Это выяснилось в ходе эксперимента, передает
MyJane. Это
неполный текст новости. Читать
дальше на сайте Росбалт
|
